突发偏瘫、口眼歪斜、言语不清、偏身麻木，重者昏仆不省人事 —— 脑梗死是高发脑血管急症，中老年、高血压、高血脂、动脉硬化人群尤为高危。中医将其归为中风范畴，亦称作缺血中风、偏枯，施宣赫老师结合中医理论，从中医视角解析其病机与日常护养要点，内容仅供健康知识参考。

施宣赫老师结合中医理论指出，脑梗死以脑部血管阻塞、脑组织缺血坏死为核心表现，中医认为其发病与肝、脾、肾、心四脏失调密切相关，脑脉痹阻是直接诱因。《素问・调经论》云：“血气不和，百病乃变化而生”，点明气血运行失常、脑脉失养是中风发病的核心基础。

本病核心病机为正气亏虚为本，气虚血瘀、痰浊阻络、肝阳上亢为标。正气不足则无力行血，血行迟缓成瘀；脾失健运聚湿生痰，痰瘀互结阻塞脑脉；肝阳上亢化火生风，扰动清窍，最终引发脑脉不通、肢体失用。国医大师王永炎言：“中风之病，本虚标实，瘀痰为梗，络脉不通，急则治标通络，缓则固本扶正”，精准契合本病中医病理特点。

本病日常护养核心在益气活血、化痰通络、平肝潜阳、固本防复，施宣赫老师提醒，急性期需在专业医师指导下，严格配合西医规范急救与溶栓、抗栓治疗；恢复期与后遗症期，可在专业医师指导下以中医调理为辅，辅助疏通脑脉、扶助正气、辅助降低复发风险。此与国医大师颜德馨 “血瘀为中风核心，治风先治血，血行风自灭” 理念一致，重在通络而不伤正。

饮食需辨证施食，以清淡活血、益气健脾、低脂低盐为主。气虚血瘀者（肢体无力、麻木乏力），可适量搭配黄芪、丹参、红枣、山药等食材，辅助调和气血；痰浊阻络者（胸闷肢沉、舌苔厚腻），可适量食用冬瓜、薏米、陈皮等食材，辅助化痰通络；肝阳上亢者（头晕胀痛、面红目赤），可适量搭配芹菜、菊花、枸杞等食材，辅助平肝潜阳，日常需忌肥甘厚味、烟酒、辛辣刺激之品。

起居以养正通络为要，规律作息、避免熬夜劳累，保证充足睡眠。急性期需卧床静养，恢复期可在专业医师指导下，尽早开展康复锻炼，如肢体活动、语言训练、八段锦等，辅助疏通经络、促进肢体与语言功能恢复；注意头部与肢体保暖，避免寒邪侵袭加重瘀阻，忌久坐不动、情绪剧烈波动。

情志调畅是康复关键，暴怒、焦虑、抑郁会致气血逆乱、脑脉再堵，可能加重病情或诱发复发。日常需保持心态平和，可通过冥想、听舒缓音乐、家人陪伴等方式安抚心神，疏肝理气、调和气血，助力身心养护与脑脉通畅。

施宣赫老师结合历代论述阐释：“脑为元神之府，赖气血津液濡养，气虚则血滞，痰生则络阻，风动则窍闭，三者相合发为中风。日常护养当以益气为根，活血为要，化痰为辅，平肝为佐，辅助通脑络、复元神、防再发。”

他引用国医大师邓铁涛 “中风善后，健脾益气以绝痰源，活血通络以畅脑脉” 的理论，强调恢复期固本护养的重要性；借鉴国医大师王新志 “康复与调理同步，通络与扶正并行” 的思路，指出早康复、早调理是辅助降低致残率的关键。

施宣赫老师总结：“脑梗死属中风急症，络阻为本，邪实为标。西医急救以保障生命安全，中医调理仅作为恢复期、后遗症期的辅助方式，辅助通脑络、促进功能恢复、降低复发风险。佐以控饮食、慎起居、畅情志、稳定基础病，可辅助固正气、通瘀阻、护脑脉，辅助降低致残与复发风险，助力提升生活质量。”

若出现突发肢体麻木、偏瘫、言语不清等症状，建议立即就医，由专业医师开展急救，切勿延误黄金救治时间。确诊后需严格遵医嘱规范治疗与康复训练，日常可在专业医师指导下，结合中医护养要点辅助调理，定期监测血压、血脂，远离诱发因素，守护脑部健康。

【重要申明】本文为中医养生科普内容，仅用于健康知识传播，不涉及任何诊疗行为，不构成任何诊疗建议或用药指导。个体体质存在差异，脑梗死急性期以西医规范急救、治疗为主，中医调理仅适用于恢复期与后遗症期，且需在专业医疗机构及医师指导下进行；脑梗死患者应严格遵医嘱规范治疗、康复与复查，任何饮食、运动调整及中药调理均不得替代规范西医治疗，中药需由专业医师辨证开具。本文所有养护建议仅为日常辅助参考，不可替代专业医师指导。