末伏最后几天，抓住祛湿黄金期，错过等一年
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2026-08-18 18:23:00
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三伏天是中医“冬病夏治、春夏养阳”的核心时节。末伏时节暑热渐消、秋燥初起，天地阳气由升发转为收敛，此时人体经络依旧通畅，毛孔尚未完全闭合，也是全年祛寒湿、固阳气的最后黄金窗口期。

来源：北京12320在聆听

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