银川国际会展中心！老博会开启，中西医体验大礼包邀市民打卡
“把玫瑰花、陈皮、石菖蒲三味放在一起，可制作出一款中药香包，起到宁心、袪湿、健脾的作用。”8月28日，在银川国际会展中心C馆中西医体验区，市民跟随宁夏中西医结合医院主管中药师杨婷动手制作，做好的香包可以免费带回家。
8月28日至30日，乐享塞上・颐养宁夏2026宁夏养老服务业博览会在这里举办，C馆中西医体验区成为一大亮点。
“中药香包主要有安神、祛湿、健脾、祛虫祛蚊的。一个香包里一般放两到三种中药就可以了。” 杨婷在现场指导市民制作香包同时作出提示：安神的香包适合放在床头，如果有鼻炎，香包要放置远一些。市民动手制作中药香包的过程中，学习中药小知识，感受中医药文化的博大精深。
“现在人越来越爱养生，平时熬粥时，喜欢放一些党参、黄芪、红枣等。” 杨婷建议，中药养生需要经过医生辨证，定制个性化养生方案。比如感冒的时候，就不建议食用补气类粥品，可以选用陈皮、山楂等食材。
中西医体验区内，不少市民排队品尝四季养生茶、乌梅饮、荷叶袪湿茶等中药养生茶。杨婷介绍，进入秋季以来，鼻炎患者日渐增多，荷叶袪湿茶可以降脂袪湿、改善代谢，湿热鼻炎患者适量饮用，有助于缓解湿热相关症状。现场市民还依次体验火龙罐、耳穴压豆、筋膜手法等中西医适宜技术，接受名医健康咨询。
机器人亮相本届老博会，同样吸引众多目光。“这款自平衡外骨骼机器人，可帮助偏瘫、脊椎损伤等患者站立、蹲起、行走，对开展下肢功能训练十分重要。目前在临床上已应用三年多，每年可助力百余人加快康复。” 在C馆中西医体验区，宁夏中西医结合医院康复医学科康复治疗师张博现场演示机器人功能。
“以前，重症患者至少要等到 3 个月能够独立站立后，才能开展行走训练。现在借助机器人，重症患者意识状态好转，就可以开展早期模拟步态训练。” 张博介绍道。
本届老博会把中医药文化科普、特色康养服务、前沿康复设备带到市民身边，既有动手参与的趣味体验，也有实用养生知识科普，有兴趣的市民可前往银川国际会展中心C馆参观体验。