来源：环球网

【环球网报道 记者 李青云】5月19日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会。会上，针对民众日常普遍存在的护眼误区，首都医科大学附属北京同仁医院主任医师王宁利进行专业拆解并给出科学建议。

误区一：眼镜能看清就无需更换

不少人认为一副眼镜可以长期佩戴，无需更换，该观点并不科学。王宁利从眼镜损耗、眼部变化两个维度作出解释：一方面，眼镜长期使用后，光学镜面会出现损耗，影响视物效果；日常若随意摆放、挤压眼镜，即便手动掰正变形镜架，光学中心也会发生偏移，需及时检修或更换。

另一方面，人眼屈光状态处于动态变化中，近视、散光、远视、老花等眼部问题会随时间改变。其中，青少年眼部发育较快，屈光度数波动明显，建议每半年至一年进行一次验光，根据度数变化更换镜片，同时结合面部发育情况判断是否更换镜架；成年人至少每年做一次视力检查，依据度数调整配镜方案。

误区二：开封眼药水可沿用外包装保质期

很多人误以为未过外包装保质期的开封眼药水可正常使用。对此，王宁利明确提醒：眼药水开封后，使用期限切勿超过4周。外包装标注的保质期为未开封状态下的存放有效期，药水一旦开封，极易沾染细菌，长期存放会滋生污染物，危害眼部健康。

此外，针对一次性单支装眼药水，需严格遵循“一日一支”的使用原则，不可为节省药量留存剩余药液、延后使用，避免药液变质引发眼部感染。

误区三：网红护眼产品可养护视力

当下，网红洗眼液、眼部按摩仪、眼部熏蒸仪等护眼产品广受大众追捧，这类产品是否具备护眼功效？王宁利逐一进行科普说明。

关于洗眼液：正规合规的洗眼液可短期缓解眼疲劳、清洁眼部，但目前多数洗眼液未纳入医药监管范畴。民众选购时需甄别产品资质，优先选择质量有保障的正规产品，切勿购买无科学监管、违规推销的劣质洗眼液。

关于眼部按摩仪：合理按摩眼周穴位能够放松眼部肌肉、舒缓视疲劳。但需规避直接压迫眼球的按摩设备，不当按压会造成眼压波动，损伤眼部内部组织，严重时甚至可能诱发视网膜脱离。

关于眼部熏蒸仪：熏蒸属于中医护眼理疗方式，适用性有限。若眼睛存在炎症、外伤伤口、角膜溃疡等问题，严禁使用热敷、熏蒸类仪器，否则会加重眼部损伤，引发感染恶化、伤口愈合迟缓等问题。

王宁利着重强调，洗眼液、按摩仪、熏蒸仪均属于非医疗类护理产品，消费者需自主把控产品质量关，理性选购、规范使用护眼产品。