眼前总有黑影飘动,像蚊子一样挥之不去——飞蚊症的困扰,很多中老年朋友都深有体会。虽然大多数情况下它不会直接导致失明,但这种“眼前有蚊”的感觉,着实让人心烦。今天,我们从中医角度,聊聊如何用一碗“明目汤”,帮助改善飞蚊症,让视野重归清晰。
针对飞蚊症的成因,中医调理讲究“补虚”与“祛邪”结合。这里分享一个“明目汤”的基础思路:
滋补肝肾:以枸杞、女贞子为君,补益肝肾精血,给眼睛提供充足的“养分”,让玻璃体得到修复。
健脾化湿:加入茯苓、薏苡仁,健脾渗湿,切断痰浊生成的源头,减少新的“飞蚊”产生。
活血明目:搭配丹参、决明子,活血化瘀、清肝明目,促进眼内代谢废物排出,让视野清澈起来。
飞蚊症虽然烦人,但只要坚持从内调理,给眼睛一个干净清爽的环境,那些恼人的“蚊子”自然会慢慢散去。