暑热渐退

天气开始转凉

又恰逢开学季

孩子们重新回到幼儿园和校园

学习、生活和社交半径一下子扩大

每到这个时候

就有孩子出现发热的症状

对此，不少家长又开始着急了

孩子发烧，应先退热

一看到体温计上的数字升高，不少家长会陷入焦虑，对于孩子的病情是否严重、是否需要服药和送医感到不知所措。

根据《儿童发热全程管理专家共识（2026版）》，儿童发热的定义是腋温≥37.6℃、口温≥37.6℃、耳温≥38.0℃以及肛温≥38.0℃。

复旦大学附属儿科医院主任医师、感染传染科副主任曾玫告诉记者：“不管是什么原因引起的发烧，都会让孩子不舒服。所以我们通常会建议家长，如果孩子发烧，在就医前可以先给孩子服用退烧药，比如对乙酰氨基酚和布洛芬，把高烧退下来，降低孩子的不适感。”

退烧药怎么用？

曾玫表示，选择退烧药时应该同时考虑孩子的年龄、体重和特殊生理状态，“2月龄以下的小婴儿以物理降温、松解包被散热为主，非必要一般不用退烧药。2月龄到6月龄婴儿口服对乙酰氨基酚。6个月以上的孩子，布洛芬和对乙酰氨基酚都可以选择。小婴儿通常选用滴剂，更容易服用。”

药量的选择应根据孩子的体重来决定。“每次服用布洛芬，每公斤体重对应服用剂量是5~10毫克。对乙酰氨基酚，每公斤体重对应服用剂量是10~15毫克。”

此外，对乙酰氨基酚和布洛芬还分别适用于不同的情况，如果孩子有胃肠道不适、心和肾功能不好、出血性疾病，使用对乙酰氨基酚更合适。如果孩子有关节炎、肝功能异常，选择布洛芬更合适。

专家：一些“土办法”并不可取

给孩子做好第一步退热后，接着就要判断病情的严重程度了。

曾玫表示，判断疾病严重程度的依据很多，包括孩子精神状态是否萎靡、正常交流是否异常等。如果出现这些异常，一定要及时就医。“小婴儿病情变化很快，如果出现高烧，需要及时就医。总而言之，当家长没有把握、很焦虑的情况下，那就去找医生，也可以在线上向医生求助，请医生进行评估。”

“一些老做法比如酒精擦浴可能会造成患儿酒精中毒，并不可取。物理退热应使用温水擦身、适当松开衣物，以及使用退热贴等方式，增加孩子的舒适度。”曾玫特别强调，开学季也是家长的一堂“健康必修课”。做好科学认知和日常准备，在发热季前提前做好家庭备药，当下一次体温计数字升高时，或许就能少一分慌乱，多一分从容。