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（来源：上观新闻）

8月20日至21日，由澳门科技大学、复旦大学附属华东医院、复旦大学附属妇产科医院等七家权威学术机构联合主办的“植物与人类衰老科学大会”上，《抗衰科学共识》（下称《共识》）正式发布。这也是国内首个系统阐释健康寿命内涵、量化标准、全周期干预路径的学术共识文件。

据悉，《共识》由澳门科技大学、复旦大学附属华东医院、复旦大学附属妇产科医院、亚洲药学院联盟、亚太肥胖与肌肉衰减代谢联盟、南昌大学人类衰老研究所、环境与衰老北京市重点实验室、纽崔莱营养与健康研究院联合起草。

《共识》明确：衰老干预的核心目标并非单纯延长寿命，而是延长高质量、高功能的健康寿命，降低衰老相关疾病发病风险，健康寿命需具备可量化、可评估、可干预的科学属性，是实现高质量健康老龄化的核心导向，也是全年龄段人群的共同健康追求。

围绕这一目标，《共识》创新性提出“整体抗衰观”科学框架，明确衰老干预是多维度、全周期的系统性健康举措，“整体抗衰观”包含三大相辅相成的核心支柱：健康生活方式夯实个体基础，依托合理膳食、身体活动、良好睡眠、心理平衡维护机体稳态；健康环境兼顾社会人际联结与自然环境防护，营造良好的社会与自然环境；精准科学干预通过营养素补充、代谢调节、从细胞到器官的抗衰科技实现个性化抗衰。

《共识》还提出，需构建覆盖分子细胞、器官功能、个体行为、社会联结、环境暴露五大维度的综合指标体系，形成贴合中国人群特征、可动态监测、能全民普及的健康寿命量化体系，为整体抗衰干预提供科学量化依据。同时应打破基础科研与产业转化、学术研究与全民科普的壁垒，建立科学规范的抗衰成果转化标准，纠正行业认知误区，推动抗衰科研成果向产品、服务、科普全面落地，让科学抗衰惠及全民，助力人口高质量发展及健康中国战略实施。

围绕“整体抗衰观”，与会专家学者从各自的研究领域展开多元探讨。澳门科技大学副校长朱依谆教授提出，每个人的代谢状况、基因表达、蛋白表达各不相同，需要用精准医学的理念做个体化的延缓衰老方案，从细胞到器官再到整体，通过个体管理和营养物质的合理摄入，尤其是天然来源、药食两用的健康营养成分，从机体内部延缓衰老进程。

新加坡国立大学教授黄德建认为，植物中含有人体所需的各类营养素，大量研究已证实黄酮、皂苷等植物小分子对脑健康等具有促进作用，但单靠某一类补充剂远远不够，“要以健康饮食为切入点，再辅以膳食补充剂，多维度、多管齐下来抑制衰老过程。”

中国科学院心理研究所研究员刘正奎认为，没有心理健康就没有健康”，长期情绪不稳定和人际隔离会通过神经、内分泌、免疫三大系统引发心血管、高血压等心身疾病。中国人口与发展研究中心研究员张许颖提出，不同学科的衰老研究均证实，社会交往越多的人健康状态倾向于更好；在排除基因、医疗、经济收入等因素后，社会联结对健康的影响依然显著，“这为整体抗衰观中‘健康环境’支柱提供了扎实的实证支撑”。

此次大会由纽崔莱营养与健康研究院承办。大会汇聚海内外30余位衰老领域核心学者，同时吸引了来自高校、科研院所、企业研发中心等机构的300多名专家现场参会。

原标题：《《抗衰科学共识》发布，创新提出相辅相成“整体抗衰观”》