（来源：中国体育报）

转自：中国体育报

休宁体育馆内，全体裁判员集体展示八段锦，震撼全场。8月22日，第四届全国机关企事业单位健身气功·八段锦交流比赛大会暨段位积分赛在安徽休宁开幕。来自全国16个省区市44支代表队的166名选手走上赛场，共同展示这套流行于工间的千年养生功法。

近年来，八段锦在机关企事业单位职工群体中热度持续攀升。相较于高强度、场地依赖度高的运动项目，这套功法门槛低、占地小、无需器械，兼具身体舒展与情绪平复之效，精准契合上班族利用工间碎片时间健身的实际需求。一场全国赛事，既是一次功法水平的集中展现，也折射出当下职场人日趋成熟理性的健康观念——越来越多的人倾向于选择身心兼顾的运动方式。流传千年的导引养生术，正在普通人的日常工作与生活中焕发生机。

赛场边，国网天津市电力公司代表队队员唐倩的小女儿端着手机，全程给妈妈和队友录视频。看到唐倩动作收势，小姑娘告诉记者：“妈妈打得好！我也要好好练，练得像妈妈一样！”甜美的童声，让赛场多了几分柔软。

作为面向全国机关企事业单位健身气功爱好者的品牌赛事，该交流比赛大会已成功举办三届，赛事体系不断完善，覆盖面持续扩大，社会影响力稳步提升。本届比赛设置双人组、三人组、多人组集体赛以及男子、女子个人赛，评判重点在于动作规整程度、身体姿态与呼吸配合的协调性。参赛选手多为平日伏案办公的机关和企事业单位职工，不少人所在单位已将八段锦纳入工间操内容，无需专门场地，十几分钟便可完成肩颈拉伸与身心调适。本次赛事，将工位上的日常习练搬上全国性的交流与竞技平台。

老友重逢也是赛场一景。华北油田二队教练刘文生数月前就开始打听比赛时间，今日带着队伍赶来，见到不少往年结识的朋友，格外亲切。“就像一次聚会，大家互相看看这一年进步了多少。”他说。

选手中，既有习练多年、动作沉稳流畅的老手，也有接触功法时间不长、但热情高涨的新人。作为段位积分赛事，选手本次比赛成绩可计入健身气功段位评定，为爱好者打通了“日常练习——赛场检验——等级认定”的成长通道，进一步激发参与热情。

本次比赛由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、安徽省体育局主办，安徽省社会体育指导中心、黄山市体育局、休宁县人民政府、黄山建投新奥体育发展有限公司承办。值得一提的是，本届赛事持续深化“跟着赛事去旅行”理念，创新推出“参赛即享休宁全域文旅优惠”专属福利，着力打造“赛事竞技+文旅体验”一体化办赛模式。体育馆内比拼功法，体育馆外感受徽州。参赛选手凭有效证件，可免费游览齐云山、状元博物馆等休宁本地知名景点，月潭湖游船、峡谷漂流等文旅项目同步开放专属优惠。比赛间隙，组委会还安排了专家讲堂、研学交流等配套活动。比赛之余，选手既可向专家请教功法细节，也可就近走进皖南山水与徽州人文，在自然与文化的滋养中放松身心，真正实现“以赛会友、以游养心”。

八段锦讲究调身、调息、调心，徽州青山碧水，恰好为这份身心修习营造出得天独厚的氛围。这套办公室流行的工间功法，相逢底蕴悠长的徽州山水。一场赛事，让职工健身融入全民健身热潮，让古老功法适配当代日常，让功法交流与山水研学相得益彰。于山水间舒展身形，在吐纳中安顿内心，这便是全民健身鲜活动人的模样。