寒潮过后，鼻出血患者比以往增加了约三成
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2026-01-25 20:27:54
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“最近一轮寒潮过后，鼻出血患者比以往增加了约三成，其中以儿童和老年人居多。”1月25日，武汉大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘天乙告诉人民日报健康客户端记者，在冬季，寒冷干燥的空气直接刺激鼻腔，会导致黏膜收缩、水分快速流失，使其变薄、变脆；骤冷天气还容易诱发上呼吸道感染，进一步削弱鼻腔黏膜的防御能力。双重因素影响下，鼻黏膜下密集的毛细血管稍微受到刺激便容易破裂出血。
绝大多数由温差、干燥引起的鼻出血可以自行止血。
正确的方法是：哪侧鼻孔出血，就用手指从外侧捏紧同侧鼻翼，让血液自然凝固。同时，可用冷水或包裹毛巾的冰袋敷在前额，促进血管收缩，辅助止血。
冬季应如何护理鼻腔、预防鼻出血？建议：
✅外出佩戴口罩，如同为鼻腔“穿上一层棉袄”，能有效缓冲冷空气的刺激，保持局部温度与湿度。
✅居家时可使用加湿器，维持空气湿润。
✅可用棉签蘸取少量甘油、液体凡士林等无害油脂，轻轻涂抹于鼻腔前部黏膜，能起到良好的局部保湿和润滑作用。
来源：@人民日报健康客户端
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