本文转自【鲁中网】；

“我只是有点头晕，怎么会是中风？”

20岁的小王同学

以为是熬夜太累，睡一觉就好

却没想到竟是脑梗

更令人后怕的是

脑子里藏着3枚“不定时炸弹”

以为只是疲劳

不料是大脑在“报警”

21岁的小王是一名在校的学生，一天早晨起床后，她感觉头昏昏沉沉，照镜子发现嘴角有点歪，她没在意，以为是熬夜太累所导致，直到44小时后，症状没有消失，她才在家属陪同下来到仙居县人民医院神经内科就诊。

检查结果让所有人都震惊了，头颅MR显示：右侧额叶萎缩、基底节区异常信号，首先考虑脑梗死。进一步颅内动脉CTA检查，发现：

右大脑中动脉M1段重度狭窄（88%）

右大脑中动脉M2段重度狭窄（71%）

右侧椎动脉V4段中度狭窄（48%）

左侧大脑中动脉M1段还有一个直径约3.8mm的动脉瘤

这三处狭窄和一粒动脉瘤，就像三颗随时可能引爆的“炸弹”，一旦堵塞或破裂，轻则偏瘫失语，重则危及生命。

追问病史发现，小王同学发现高血压1年，但从未规律服药，也没有监测血压。

老年病为何“盯上”年轻人？

01

忽视血压管理

很多年轻人认为高血压是老年病，即使体检发现血压高，也觉得“没症状就不用管”。殊不知，血管的损伤是悄无声息、不可逆的。

02

不良生活习惯

熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖，都在加速血管老化。

03

缺乏早期筛查

年轻人很少做脑血管相关检查，往往等到中风发作才发现血管早已“千疮百孔”。

年轻人，请收好这份“护脑指南”

1. 从18岁开始关注血压：每年至少测量一次血压，如果发现血压升高，及时就医，遵医嘱服药，切勿自行停药。

2. 低盐低脂饮食：每天食盐摄入量不超过5克，少吃油炸食品、动物内脏。

3. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）。

4. 拒绝熬夜：保证每晚7—8小时睡眠，避免长期精神紧张。

5. 定期体检：有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒等危险因素者，建议做颈动脉超声、经颅多普勒等筛查。

不要拖！

出现这些情况务必及时救治

识别中风，记住“BE FAST”口诀

B（Balance）：平衡失调，突然走路不稳。

E（Eyes）：视物模糊，双眼向一侧凝视。

F（Face）：面部不对称，口角歪斜。

A（Arms）：手臂无力，平举时一侧下垂。

S（Speech）：言语不清，表达困难。

T（Time）：立即拨打120，时间就是大脑！

一旦出现

言语不清、肢体瘫痪、肢体麻木、

口角歪斜、头痛头晕等症状

需立即就医

来源：杭州日报、纵览新闻、仙居县人民医院