这个假期，科大学子get了哪些技能？
假期是一段慢下来的时光
也是积蓄力量的好机会
这个寒假
有学员用镜头定格日常
有学员在笔墨间感受美好
大家在不断尝试中
成为更好的自己
每一次勇敢迈出的脚步
都为成长添上温柔的一笔
假期因为热爱与坚持
多了许多惊喜与收获
PART.1
学习成长篇
●
01.经典书籍精读
在经典书籍的世界沉心品读
汲取思想养分
拓宽认知边界
以文润心积淀知识
丰盈内心开阔眼界
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02.外语专项学习
听说读写
解锁多语言能力
在字句积累间沉淀技能
拓宽沟通边界与国际视野
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03.计算机学习
夯实基础
拥抱数字新时代
熟悉操作
用好办公软件
让每一项技能
都成为底气
PART.2
训练提升篇
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01.晨跑训练
迎着晨光出发
以汗水唤醒满格活力
用奔跑开启崭新的一天
在坚持中遇见更好的自己
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02.户外徒步
户外徒步
踏遍山野
用脚步丈量山河
在呼吸中亲近自然
强健体魄
涵养心境
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03.健身塑形
坚持运动
拥有健康体魄
用科学锻炼
增强体能
在自律里
活成阳光的样子
PART.3
创意视觉篇
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01.设计
指尖修图
解锁视觉新表达
调色、抠图
海报排版
让普通画面
变得精致又高级
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02.拍摄剪辑
按下快门
用好构图
光影与角度
让每一张照片
都能讲出好故事
镜头拼接
把零散片段
拼成完整的时光
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03.绘画
提笔作画
描绘心中小天地
练线条、玩色彩、构画面
在创作里
慢慢沉淀审美与耐心
PART.4
文采才艺篇
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01.吉他
指尖拨弦
弹唱简单小美好
学会基础和弦与节奏
用一段旋律
治愈日常心情
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02.唱歌
开口歌唱
释放情绪拥抱热爱
练发声、找音准、跟节奏
用歌声表达自己
收获勇敢
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03.茶艺 / 茶道
一盏清茶
感受慢生活
学冲泡、懂礼仪、品滋味
在慢下来的时刻
修养身心
PART.5
动手生活篇
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01.做饭
烟火人间
解锁家常好味道
从洗菜切菜到下锅翻炒
用热气腾腾的饭菜
温暖自己与家人
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02.手工制作
手工制作
感受指尖乐趣
折纸、编织、做黏土
在小创作里
收获满满的成就感
多一项技能
就多一份责任与安心
愿每一份努力
都不被辜负
愿每一个人
都能在自己的节奏里
活得明亮又热烈
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