（来源：中国宁波网）

转自：中国宁波网

　　春节旅行，有一类必备品千万别忘了，那就是随身携带的药品。关键时刻，它可解你燃眉之急，今天，浙江大学医学院附属第一医院临床药学部送上出行“小药箱”，还没准备的家人们，不妨来看看。

　　假期吃嗨，别让肠胃“闹脾气”

　　出去玩，在吃上最常见的两种情形，无非是吃多了或吃坏了。

　　针对吃多了的情况，可以准备莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药助消化。

　　针对“吃坏了”拉肚子的情况，建议准备蒙脱石散、小檗碱等常备药，先吃小檗碱（又称“黄连素”），过半个小时再吃蒙脱石散，再过一小时吃饭。

　　但如果用药三天，腹泻仍未缓解或出现大便带血、有黏液，高烧、呕吐等症状，赶紧去医院排查细菌感染或食物中毒。

晕车晕船晕高铁，提前服药少烦恼

　　面对旅行的诱惑，有人即便是有严重的晕车晕船也要出行。这时，你可以准备茶苯海明片，镇“晕”、镇静、镇吐，“三合一”防晕动。

　　一般按需在出发前30分钟服药，每次用药间隔不要小于4小时。由于它有镇静作用，用药后千万不要开车。

心脑血管出意外，“救命药”随身带

　　有心脑血管疾病基础的人或带老人出行，除了携带日常在吃的药，还建议随身携带硝酸甘油片。当出现心绞痛或感觉有石头压在胸口时，立刻坐好，舌下含服1片。

　　但它不是“万能药”，服药后还应及时送医，排查疾病。

花粉、海鲜、昆虫叮咬，过敏星人“续命”药

　　面对旅途中新的环境、气候、饮食、水果，不少人苦恼万一过敏了怎么办？建议身边带点抗组胺药，（如西替利嗪、氯雷他定等）。当出现过敏情况时能应应急。

　　此外，面对旅途中可能发生的摔伤、磕碰等意外情况，建议可再带一些医用胶带、创可贴、碘伏棉签、弹力绷带。

　　特别提醒，大家应该根据自身需求准备药品，儿童、孕妇、哺乳期妇女、肝肾受损人群以及患有重大基础疾病、药物过敏等特殊人群，出游前应咨询医师、药师，遵医嘱用药。即便是普通人群，用药前也应仔细阅读说明书，查看适应症、用法用量和禁忌，不确定如何用药的，不自行决定。如果出现药物过敏（如皮疹、呼吸困难）或严重副作用（如剧烈呕吐、心慌）或用药后身体仍非常不适，应立即停药并就医。

假期聚餐，警惕“食药相克”

　　吃药时避免摄入酒精，酒精会影响大部分药物的药效甚至安全性，不仅仅是头孢，服任何药都建议禁酒。

　　降压药+高盐食物≈药效失效，高盐会升高血压，让降压药“白吃”，所以吃降压药时，控制盐分摄入量，腌肉、咸菜等高盐食物要少吃哦。

　　多种胰岛素+高糖食物/空腹≈血糖波动

　　大家都知道，控糖期间不能大量吃甜食，但多种胰岛素药物注射后不吃饭，又容易低血糖，所以建议糖友们定时定量吃饭，避免空腹。

　　多种药物+柚类水果≈超级加倍

　　柚类水果中含有一种特殊成分——呋喃香豆素，它会改变多种药物浓度与药效，因此，不建议用果汁服药。服药期间避免吃西柚、葡萄柚、柚子、苦橙等。如果真的很想吃，可以通过查看说明书“排雷”，如说明书上写有“不能与柚子同食”或“与CYP3A抑制剂不能同时服用”，那就再忍忍吧。

　　最后提醒，出国旅行前，请提前熟悉当地法律法规，选择携带符合当地规定的药物，以避免不必要的麻烦。