来源：吴晓波频道CHANNELWU

编者按：1月30日，胡润研究院发布《2026胡润至尚优品——中国高净值人群品质生活报告》，这也是胡润研究院第22年发布此类报告。

本次调研覆盖470位千万资产中国高净值人士，受访者平均家庭总资产6100万元，平均可投资资产2300万元；他们的财富来源中，有28%来自投资，22%来自工资，16%来自继承.......平均年龄为36岁，其中41%已婚已育，以一孩家庭为主。

在调研中，吴晓波频道有幸成为受访者最常关注的财经博主，占比为38%，随后分别是小Lin说（23%）和任泽平（17%），感谢他们的支持与厚爱。

那么在这份万字长报告中，还呈现了哪些中国高净值人群在生活形态上的变化，今天，我们就将其中的报告精华分享给大家。

文/胡润百富

财富特征

本次共计调研470位千万资产中国高净值人士，其中亿元资产以上超高净值人士70人。受访者平均家庭总资产6100万元，平均可投资资产2300万元。财富来源包括投资（28%）、工资（22%）、企业分红（21%）、继承（16%）和房租（13%）。

78%的受访者来自一线城市（北京、上海、广州、深圳）；平均年龄36岁，男性占47%，女性占53%。

未来两年，26%的受访高净值人群对于中国经济“非常有信心”，59%认为“还算有信心”。分年龄段来看，U40（5.6分）和45岁以上（5.8分）受访者的经济信心指数高于整体水平（5.4分）。

投资与自我深造

今年，高净值人群最受青睐的方式是阅读书籍/专业报刊（20%），其次是在线学习平台（15%），第三是MBA/EMBA/DBA或类似课程（13%），随后是企业研学（12%）和工作坊/培训营（3%）。

61%的受访高净值人群经常使用小红书获取信息，比抖音高出13个百分点。32%的高净值人群经常看微信视频号，24%经常看哔哩哔哩。东方财富网、知乎的热情度均超过20%，同花顺和万得Wind获得14%的热情度。

高净值人群最常关注的财经博主前三名分别是吴晓波频道（38%）、小Lin说（23%）和任泽平（17%）。本次评选中胡润研究院未将胡润百富旗下媒体平台纳入候选选项。

受访高净值人群最常用的AI助理是DeepSeek和豆包。

未来一年投资方向，高净值人群计划增持黄金、境外投资、基金和保险，减持房地产

从净增长/减少意向（即增加者比例与减少者比例相减）来看，高净值人群未来一年对黄金投资的净增长意向达15%，增持意愿明显。境外投资的净增长意向为7%，基金和保险投资的净增长意向均为6%，整体上比较倾向于增持。

房地产投资的净减少意向为21%，艺术品与收藏品投资的净减少意向为10%。A股的净减少意向为3%，银行存款（及理财产品）的净增长意向为1%，增减意愿分化。

受访高净值人群平均拥有3.5套房产，平均居住面积205平方米，平均家中常住人数4.1人。置业地点方面，高净值人群的第二套住房多数是本地度假房（23%），同时，海外置业的占比明显提高，有15%的高净值受访者第二套房在境外，较去年上升了13个百分点。

基本消费动向

高净值人群未来一年计划增加的消费类别排名前三的分别是旅游、健康与保健、孩子教育。

超过半数的高净值人士未来一年打算减少日用奢侈品开支，展现出理性务实的消费观念。

在对未来一年的规划中，高净值家庭的年均物质消费预计将减少24.2万元。

具体而言，腕表消费计划降低12.3万元，收藏品消费计划降低8.6万元，珠宝消费计划降低5.5万元，酒类、汽车、服饰与奢侈品三类开支基本保持不变，而房屋维护的平均开支计划上升3.9万元。

对于未来一年的服务体验消费，高净值人群普遍打算增加支出。其中，对健康与保健、娱乐与旅游的平均支出分别上升了4.8万元和4万元。由此可见，高净值家庭愈发重视身体健康状态，也兼顾心灵的放松与愉悦。

品类消费特征

未来一年，高净值人群最愿意购买的服饰类型中，对高奢品牌的热情大幅下降了12个百分点，对实用性服饰（注重舒适度，不在意品牌）的热情显著上升了14个百分点，对定制服饰的热情与去年持平，对潮牌的热情小幅下降了5个百分点。整体送礼热情度较五年前下降了7%。

高净值群体对酒水的热情有所下降，受访者中，有18%的人不喝酒。在高净值人群所喜爱的各类酒水中，白酒（19%）依旧位居榜首，其中65%的白酒爱好者更偏爱酱香型。排在第二位的是威士忌（16%）和葡萄酒（16%），与去年相比，两者分别下降了1个百分点和4个百分点。

23%的受访高净值人士未来两年不考虑购车。在考虑购车的受访者中，最受青睐的车型是SUV（41%）。对于跑车和轿车的热情分别下降了6个百分点和14个百分点，而有27%的超高净值受访者将跑车列为首选。

在常用的家庭顾问方面，健身教练（22%）稳居首位，其次是资产规划师（11%）和律师（11%）。今年，高净值人群对资产规划和风险管理的需求有所上升。

健康管理

针对运动、营养、睡眠、情绪、预防医疗五个方面，高净值人群的总体满意度是7.8分。

在运动方面，81%的受访高净值人士每周都有运动计划，57%的人每周计划运动时长在2小时以上，7%的人习惯每天步行1万步。

在营养方面，43%的受访者坚持健康饮食（吃得少，吃得好）；20%的受访者注重控制酒精摄入，超高净值对此项的关注度明显高于总体受访者；

在睡眠方面，69%的受访者每天睡眠时长为6—8小时，平均每天睡眠时长为6.7小时，超高净值人群的平均睡眠时间则略短0.2小时。

在预防医疗方面，68%的受访者会定期进行深度体检；32%会借助电子产品（如可穿戴设备等）监测身体数据；31%会定期前往抗衰中心、康养机构等进行专项疗养。

登山/徒步、跑步成为今年最受高净值人群青睐的运动方式，热情度分别为16%和15%。瑜伽、健身房器械训练分别位列第三和第四。

今年，受访高净值人群最青睐的娱乐方式是旅行（32%），排在第二位的娱乐方式是美食（21%）。家庭活动、派对/晚宴分别位列第三和第四。

他们最青睐的放松方式是温泉/SPA/足疗（21%）和运动（19%）。其次是享受独处时光（如阅读、冥想等），热情度14%。另外，有13%的高净值受访者最青睐看电影。

今年，高净值人群最青睐的活动是演唱会（11%），热情度较去年上升了3个百分点，排名上升两位。其次是音乐节/小型现场演出（Livehouse）/演奏会（10%），热情度较去年上升1个百分点。

此外，博物馆热情度为7%，较去年下降1个百分点；展览热情度同样为7%，但较去年上升2个百分点。

今年受访的高净值人群平均每周工作时长为45小时，相当于每个工作日工作9小时，较去年增加了1.4小时。高净值人群平均每月会抽出6.3天时间陪伴家人，也就是每周约一天半。

高净值人群最近一年平均出国旅游2.1次。他们最青睐的国内旅游目的地仍然是三亚（46%），其次是云南（44%）和新疆（32%），排名前五的国际旅游目的地包括日本、马尔代夫、瑞士、法国和新西兰。

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