同学聚会听说瘦身偏方，26岁姑娘连喝三天“减肥水”后晕厥进抢救室！医生：确实减重，但不等于燃脂_市场解读

创始人

2026-09-10 12:37:46

0次

不运动、不节食

喝“高钾水”就能轻松瘦？

最近

这个网红减肥法在网络上爆火

有人却因此一脚踏进鬼门关……

近年来，“高钾水减重”成为网红瘦身热潮，不少合并肥胖、代谢综合征的肾病患者也盲目跟风尝试。

体检已亮红灯

她还是信了“网红偏方”

26岁的小玫从事互联网运营，身高162cm、体重68kg。三个月前，她的体检报告提示肾功能中度受损，医生告知她要积极控制体重，同时需住院全面评估病情。

一次同学聚会中，她听闻网红瘦身偏方：常喝椰子水这类高钾水，无需运动节食，三天就能瘦两三斤、消除全身水肿。小玫立刻购入大量椰子水尝试减肥。此后，她将工位上所有饮品替换为椰子水，日均饮用量达到1000ml。

三天瘦了1.1kg

人却突然晕倒

短短三天，小玫体重下降1.1kg，晨起面部浮肿也完全消退。某天下午，小玫突发指尖、口唇发麻，伴随剧烈心慌、胸闷窒息感，随即当场晕厥。

紧急送医抢救后，检查结果十分危急：小玫心率仅45次/分，血钾数值高达血钾6.8mmol/L，心电图提示T波高尖，超高血钾直接诱发严重恶性心律失常，经过医护人员一小时的全力救治，脱离生命危险。

医生拆穿“高钾水减肥”真面目

医生指出，椰子水是典型高钾饮品，每100ml纯天然椰子水含钾约200mg。肾功能正常人群可顺利代谢多余钾元素，但小玫本身存在肾损伤，导致钾离子在血液中不断蓄积，最终引发重度高钾血症。对绝大多数肾病患者而言，饮用高钾水的风险远超收益，严重时可危及生命。

医生提醒，高钾会快速置换排出体内潴留水分，制造快速瘦身假象，后续极易反弹，完全是“脱水减重”而非减脂。

来源：九派新闻、杭州市中医院

编辑：陈柯米

责编：李烜

审核：阙添添