转自：扬子晚报

“孩子都上小学了，没想到9年过去了我还会漏尿，太害羞了。”在盆底专科门诊，扬州王女士的这句话里，满是错愕与懊悔。扬子晚报/紫牛新闻记者9月6日从扬州市妇女儿童医院采访了解到一起典型病例：因为9年前的一次“疏忽”，三十几岁的女性，竟然还会“尿裤子”！

记者从医院获悉，2017年，时值孕晚期的王女士大笑时偶有少量漏尿，产后42天检查也提示“盆底肌松弛”。因为这种情况孕晚期产妇并不少见，且当时王女士日常并无明显症状，便笃信“时间能治愈一切”。直到前阵子和朋友嬉闹，一阵大笑后，一阵温热顺着大腿往下淌，她才慌慌张张地去医院就诊。

女性“漏尿”须重视

扬州市妇女儿童医院妇女保健科副主任、妇女康复科科长、副主任医师刘娟介绍，太多女性误以为，产后漏尿像感冒一样，“熬一熬”就过去了。事实上，盆底肌不是橡皮筋——它是一张被怀孕和分娩反复拉扯的“吊床”。孕期子宫重量持续下压，分娩时肌肉筋膜被过度牵拉甚至撕裂，这些损伤是不可逆的纤维断裂。若产后没有及时干预，损伤不会自动修复，只会被岁月悄悄放大。往后数年，多重“加压”因素接踵而至：年龄增长带来的盆底自然衰老、肥胖或慢性咳嗽导致的腹压增加、长期抱娃或负重劳作、便秘、久站久坐，甚至再次妊娠……当年埋下的隐患日积月累，终会在某一次打喷嚏或奔跑时集中爆发。

刘娟告诉记者，以下三个核心认知越早明白越好。1.漏尿不是“月子没坐好”，而是“盆底受伤了”。老一辈常归咎于吹风或劳累，但医学上，咳嗽、大笑、蹦跳时漏尿，属于压力性尿失禁，本质是盆底支撑功能受损。靠食补或静养无法根治，必须借助专业的盆底康复治疗。2.没有症状≠盆底安好，隐性损伤最危险。产后没有明显漏尿，并不代表盆底过关。轻度松弛平时症状隐匿，只在剧烈腹压增加时闪现；而日常站立、走路、家务都在持续施压，损伤逐年累积。等到一次跑跳就大量漏尿时，盆底功能往往已严重受损。3.治疗永远不晚，十年后改善依然可期。产后42天至半年是修复黄金期，但即便产后数年、十几年才出现漏尿，也绝不要放弃。目前，医院有成熟的盆底康复方案，坚持规范治疗，能明显减少漏尿、减轻下坠感，大幅提升生活质量。

专家建议，出现如下信号，请及时到盆底专科就诊。这些信号包括：咳嗽、打喷嚏、大笑、跑跳时不自主漏尿；尿频、尿急，夜起频繁，憋不住尿；阴道坠胀、有异物脱出感，久站或劳累后加重；产后同房松弛、有漏气感；长期便秘、肛门坠胀，无法自主控制排气。专家称，好好爱自己，别被“漏尿”定义。漏尿不是羞耻的标签，而是身体发出的科学信号——它可防、可治，更值得被正视。放下难为情，主动做一次盆底功能评估，在专业医生指导下坚持康复训练，完全可以找回收放自如的底气。通讯员 刘海霞 徐静 扬子晚报/紫牛新闻记者 陈咏