今日正式出伏 开启初秋舒适天气模式
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2026-08-24 11:57:49
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（来源：和合承德网）
和合承德网讯（记者石盈盈，通讯员于超）8月24日，正式出伏，同时也是处暑节气过后的第一天，长达40天的超长三伏天正式落幕。告别持续多日的伏天暑热，我市天气完成夏秋季节转换，高温天气彻底终结，闷热潮湿的体感全面消退，整体天气趋于干爽清凉，昼夜温差加大，正式步入初秋气候格局。
回顾今夏的天气，我市冷暖变化十分明显，阶段性特征极为突出。入伏以来，我市受副热带高压影响，湿度偏高，连续多日出现闷热“桑拿天”，日间体感黏腻燥热，密闭区域闷热感更强，是典型的盛夏伏天天气。立秋节气过后，天气出现转折，冷空气频繁造访，高温逐步退场，相较于前期持续的闷热天气，立秋后的凉爽愈发明显，为出伏、处暑的天气切换做好了铺垫。
8月23日，我市迎来二十四节气中的处暑。处暑的核心含义就是终止暑热、褪去夏气，代表炎热的夏季正式结束，是夏秋季节划分的重要节点，也是北方地区告别酷暑、迈入初秋的标志性节气。随着处暑节气到来，叠加今日正式出伏，我市气候彻底摆脱夏季特征，迎来稳定的初秋天气。未来一段时间，我市最高气温温和适宜，夜间降温速度加快、凉意十足，空气湿度显著下降，天气干爽通透，降水以局部零星阵雨为主，整体气候舒适宜人。
出伏之后，季节交替特征显著，市民日常起居需顺应天气变化，科学调整生活习惯。早晚气温偏低，出行、夜间休息需及时增添薄外套、长袖衣物，避免早晚受凉感冒。初秋气候干燥，日常可多补充水分，多食润肺润燥的果蔬，减少辛辣燥热饮食。同时，初秋天气清爽适宜，适合户外锻炼，市民可适当增加散步、慢跑等户外运动，增强体质。
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