（来源：中国改革报）

转自：中国改革报

□ 刘 爽

生涯规划教育是落实立德树人根本任务、服务青年成长成才、助力高质量充分就业的重要工作。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于加快构建普通高等学校毕业生高质量就业服务体系的意见》明确要求“强化生涯教育与就业指导”“把就业教育作为全员全过程全方位育人的重要内容”，引导大学生树立正确成才观、职业观、就业观，为高校系统化开展生涯规划教育提供了清晰的政策指引。主题班会作为高校思政教育与班级育人的重要载体，具有覆盖面广、贴近学生、便于组织、易于落地等优势，是开展生涯规划教育的理想阵地。推动生涯规划类主题班会向系统化、课程化、长效化方向发展，是提升高校就业育人质效、促进学生全面发展的重要手段。

立足育人规律

把握生涯规划教育核心指向

生涯规划教育旨在帮助学生建立“认识自我—探索职业—确立目标—制定计划—采取行动—动态调整”的成长闭环，需遵循两项基本规律。

一是尊重学生成长的主体性。有效的生涯规划教育不能仅依靠外部灌输，更需引导学生主动参与、亲身体验、反复实践，唤醒学生的内在动机，引导其从“被动接受者”转化为“主动规划者”。

二是坚持知识和行动相统一。生涯规划教育的本质，不只是让学生了解规划的重要性，更重要的是让学生掌握规划的方法，做好合理规划并能够付诸行动、持续践行。从认知唤醒、目标锚定，到路径设计、实践落地，各个环节互相支撑、缺一不可。

基于以上规律，设计生涯规划类主题班会时，需贯穿“需求诊断—认知唤醒—目标确定—路径设计—行动落地—评价改进”全过程，突出学生的主体地位，增强其行动力与执行力，实现思政教育、生涯教育和专业教育的深度融合。

构建“三阶段四维度”框架

推动主题班会系统化升级

本文将结合高校辅导员工作实践，构建大学生涯规划主题班会的“三阶段四维度”育人框架。三阶段指会前诊断、会中实施、会后跟踪三个环节；四维度指认知唤醒、目标确定、规划实操、践行监督四个核心维度，层层递进，构成从意识激发到行为养成的完整育人链条。

首先，班会前精准诊断，实现供需对接。会前诊断是模型运行的前提。通过问卷调查、个体谈心、团体访谈等方式，系统掌握学生在自我认知、目标确立、时间管理、学习状态、实践意愿、职业困惑等方面的真实情况，精准锁定班级共性问题与个体差异化需求，使班会设计真正回应学生关切。

其次，班会中四维联动，打造递进式育人链条。认知唤醒是起点，针对学生中普遍存在的迷茫、焦虑、拖延等状态，通过创业情境体验、企业家案例呈现、价值澄清互动等方式，唤醒生涯规划意识，激发自主发展的内在动力，触动学生的情感共鸣与价值认同。目标锚定是深化，引导学生围绕兴趣、能力、价值观开展自我探索，结合区域主导产业发展趋势进行外部职业探索，立足专业特点梳理对应人才需求与成长路径，确立短期、中期与长期发展目标。规划实操是关键，运用目标分解、时间管理、任务拆解等工具，将宏观目标转化为可执行、可量化、可监督的具体任务，与实践锻炼深度绑定，让学生在“做中学”中提升生涯管理能力。践行监督是保障，通过自主管理、小组互督、班级共促、教师跟踪等长效机制，进行过程记录、定期复盘与动态指导，推动育人效果持续延伸。

再次，班会后持续赋能，形成育人闭环。运用数字化手段拓展班会后跟踪的深度和广度，建立个性化生涯发展档案，详细记录每位学生的成长目标、规划内容、行动方案与进展、阶段性成果及下一阶段的改进计划，追踪目标达成进度，形成可视化的成长轨迹。在月末和学期末进行复盘分享，让学生在交流分享中相互启发。此外，还需将实践内容拓展到企业参访、职业体验、社会实践等活动层面，实现从单次班会活动向全程育人的转变。

健全保障机制

确保育人体系行稳致远

师资力量是保证模型顺利落地的基础保障。辅导员作为主题班会顺利开展的主导者，专业素养直接决定班会的质量和效果，通过专题培训、集体磨课、教研讨论、教学展示等常态化的专业发展机制，支持辅导员以研促教、教研相长，提高其在工具使用、信息整合、班会设计等方面的能力。

资源整合是形成协同育人的必要手段。在校内，要联动教务、就业、团委等部门，将主题班会与生涯规划课程、社会实践、创新创业活动有效结合；在校外，主动挖掘校友、企业和家长的资源，收集真实的职业案例和对口的实践机会。同时，依托数字化平台整合微课、测评工具、行业报告等载体，搭建生涯规划教育案例库，实现资源持续更新。

科学的评价机制是推动主题班会持续优化的关键。采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，不仅关注学生规划知识和规划意识的提升，更要关注学生行动能力的增强和职业素养的发展。班会结束后针对学生的行为变化和成就结果进行分析，形成“评价—反馈—改进”的良性循环，为学生生涯规划能力提升路径提供科学依据。

以“三阶段四维度”为框架的生涯规划类主题班会的实施，有助于生涯教育理念从零散走向系统，育人效果从理论知识普及升级为行为习惯养成。未来，可结合数字化手段、学生专业特色和差异化需求，持续优化生涯规划类主题班会的精准性与适配性，为提升高校就业育人质效、服务学生全面发展提供可复制、可推广的实践范式。

【作者系温州商学院讲师；本文系2025年浙江省教育厅大学生思想政治教育专项课题“破解‘漫·慢·蛮·茫’就业困局：大学生生涯规划教育的实践探索”（项目编号：Y202559477）阶段性成果】