连日高温炙烤三湘大地，大范围闷热“桑拿天”持续来袭。

　　7月13日晚，湖南省疾病预防控制局联合省气象局发布高温健康气象风险提示，未来三天全省维持高温高湿弱风天气，长沙、衡阳、常德等地高温健康风险达极高等级，疾控专家发布全方位防暑民生指引，守护群众夏日健康。

　　本次持续高温天过程为湖南夏季典型的“桑拿天”，在90%以上高湿环境下，35℃实际气温对应的体感温度可达41℃～45℃，38℃以上高温区域体感温度将突破45℃。叠加弱风、通风差等气象条件，会严重抑制人体汗液蒸发散热，扰乱体温调节中枢正常运转，造成人体热应激负荷非线性激增，人群即便处于静息状态，也极易出现体内热量蓄积，引发各类高温相关性疾病，健康危害风险显著攀升。

　　湖南省疾控中心重点警示：高湿是高温天气里的“隐形杀手”，相对湿度每升高10%，人体体感温度约升高4℃～6℃，湿热环境的健康风险远甚于同等气温下的干热环境，请务必警惕。

　　湖南疾控中心专家介绍，湿热环境下，三大健康隐患需重点警惕。

　　一是热射病（致死风险最高）。患者体温超过40℃，伴随意识模糊、抽搐、昏迷，病死率20%—70%。户外务工人员、密闭厂房工人、老年人、慢性病患者为重点高危人群。

　　二是心脑血管急症。高温高湿会让血液变黏稠、血压大幅波动，心梗、缺血性脑卒中发病概率显著上升，中老年慢病患者需格外留意。

　　三是急性消化道疾病。闷热环境加速细菌繁殖，食材极易变质，饮食不注意易引发腹痛、腹泻、呕吐等肠胃炎。

　　■三湘都市报全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 胡骐鹏

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白天出没攻击性超强

“咬人猛蚊”进入活跃期

　　入夏以来，不少市民发现，白天外出也极易被蚊子叮咬，包块红肿、瘙痒久久不退。原来，专在白天吸血、攻击性极强的白纹伊蚊已进入活跃期。

　　7月14日，记者从湖南省疾控中心获悉，受高温多雨天气影响，当前白纹伊蚊活动频繁，也是登革热高发时段。疾控部门发布最新健康提醒，为市民送上实用防病指南。

　　疾控专家介绍，白纹伊蚊的活动习性与普通夜蚊不同，白天活跃、夜间基本不活动。叮咬高峰集中在每日8时至10时、16时至18时。

　　疾控专家提醒，市民白天在公园、小区绿化带活动时，尽量穿着浅色长袖衣裤，深色衣物更易吸引伊蚊叮咬。

　　外出可针对性使用正规驱蚊产品，在裸露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，提升防护效果。

　　被蚊虫叮咬后，切忌反复抓挠，可立即用肥皂水冲洗叮咬部位；瘙痒剧烈时，可外涂正规止痒药膏缓解不适。若被叮咬后出现持续发热、全身酸痛、出皮疹等异常症状，需及时就医排查，警惕登革病毒感染。

　　■三湘都市报全媒体记者 高煜棋

　　通讯员 乔木 王小磊 胡骐鹏 马紫洋