便秘老不好?可能是肠道菌群在“抗议”
创始人
2026-01-28 00:48:33
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你是否也正在被慢性便秘困扰?排便费力、次数减少、感觉排不净……这不仅是“难言之隐”,更是严重影响生活质量和身心健康的常见病。现在,找到了解决便秘的全新突破口——肠道微生态。
近期,由中华医学会肠外肠内营养学分会等权威机构联合发布的《慢性便秘肠道微生态临床应用中国专家共识(2024版)》(以下简称《共识》),首次系统性地为我们指明了如何通过调节肠道菌群来科学应对慢性便秘。
《共识》指出:“肠道菌群紊乱与慢性便秘互为因果,形成恶性循环。”便秘患者肠道内的“好细菌”(如双歧杆菌、乳酸杆菌)显著减少,而“坏细菌”(如某些肠杆菌)则趁机增多。反之,失衡的菌群无法正常产生促进肠道蠕动的短链脂肪酸,还会影响神经递质(如5-羟色胺)和胆汁酸代谢,从而导致肠道动力减退,让便秘雪上加霜。总之,治疗便秘不能只“通便”,更要“调菌”,打破这个恶性循环是关键。
《共识》特别强调了便秘的“跨界影响”。通过“脑-肠轴”,慢性便秘常与多种疾病并存。目前,文登区人民医院已开展菌群移植在消化系统疾病、肝脏疾病及肿瘤相关疾病中的应用,后续还将开展心理疾病和内分泌疾病的治疗。
在此,文登区人民医院提醒大家,便秘不是小事,科学认识它,才能有效战胜它。 (曲云)
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